120 chemin du bret, 01600 Reyrieux
06 74 14 75 53
Le Lundi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30. Les Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h. Le Samedi de 9h à 12h30.
Isabelle Lonati, Naturopathe à Reyrieux
Isabelle Lonati
Naturopathe à Reyrieux
 
Isabelle Lonati, Naturopathe à Reyrieux
Isabelle Lonati
Naturopathe à Reyrieux

Libération émotionnelle à Reyrieux (01600)

Libération émotionnelle

Définition :

A.L.P.É. est une thérapie brève, simple, naturelle et très efficace pour vivre sereinement avec ses émotions. Elle permet de se libérer des difficultés émotionnelles et comportementales : stress, « mal être » au quotidien, peurs, phobies, angoisses, irritabilité, violence, inhibitions, blocages, états dépressifs….Entrez votre texte ici

​Les principes :

Nous pouvons observer que lorsque nous vivons une peur, la perturbation est vécue simultanément à trois niveaux différents :

• Emotionnel : ce ressenti peut prendre différentes formes : colère, inhibition, sidération, affolement, angoisse, panique… C’est souvent cet aspect qui capte notre attention.

• Mental : le mental s’active pour tenter de trouver une solution, pour apaiser ou se distraire le désagrément ressenti.

• Physique : le corps manifeste diverses sensations désagréables : la respiration s’accélère, le cœur bat plus fort et plus vite, le ventre se noue, des tensions affectent différentes parties du corps…

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